今日限行:
位置:

工会动态

海淀区精神卫生防治院:2018年“首都女职工流动课堂”培训

2018年07月09日信息来源:365bet体育投注网址

  为关爱女性职工心理健康,使女职工结合自己工作和生活实际,幸福地感受现在,乐观地面对未来,621日下午,我院工会协调邀请北大六院副教授、副主任医师宋煜青来到我院,举办了一场产后抑郁心理健康专题讲座。院内、院外女职工共计69人参加。

  讲座中,宋老师结合实际,用通俗易懂的语言分析了从怀孕到分娩的心理变化、关于产后抑郁症周期等常见的孕期心理问题,并就如何调试孕产期情绪、避免产后抑郁的发生做了详细介绍。宋老师提醒大家,产后抑郁并不可怕,如果得了产后抑郁,要积极做好自我调整。一般通过正确的调理之后,也是能够让产妇们走出这种抑郁症的阴影。轻度抑郁者可进行单纯的心理辅导,中重度抑郁的情况可采取安全有效的药物治疗,并配合心理辅导达到治疗的目的。

  在场的女职工积极与宋老师交流从怀孕到分娩心理健康知识,讲座全程互动效果良好。通过培训,职工们普遍反映通过这样的讲座使她们增加了很多心理健康常识,了解了孕产期如何进行心理调适的同时又学到了一些简单又实用的心理减压方法,受益匪浅。